Var igår kväll på bodygympa för första gången denna höst, konstaterade att muskelstyrkan inte var vad den tidigare varit.
I kursbeskrivningen för gympan stod det, Bodygympa : Fartfylld och mångsidig gymnastik för hela kroppen. Muskelstärkande och konditionshöjande gymnastik till medryckande musik. Uppvärmning och töjning. För dig med god grundkondition.
Vet inte om min grundkondition var för dålig eller om jag hade slöa och slappa muskler men gympan kändes hård. Men det är nog så då man inte gjort nått i tränings väg på typ 1/2 år, tack för det graviditeten. Nå jag har ju fått en guld klimp så vet jag det är värt det, dock är det jobbigt att börja bygga upp kroppen från noll på nytt.
Skönt är det i alla fall att komma bort och ha lite egen tid, något man nu på nytt lär sig uppskatta. Har haft så mycket egentid före Jerry föddes pga att Ebba redan börjar bli så stor att hon klarar sig bra "själv".
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar